Werken én moeder zijn leidt vaak tot burn-out!
Je wilt op alle fronten top presteren: je wilt de beste moeder zijn, dié talentvolle manager/ondernemer en ook die attente vriendin. Nee zeggen is niet jouw grootste talent en daarmee ga je onbewust jouw eigen grenzen over: met een onbestemd rotgevoel als cadeau.
Je voelt je geregeld schuldig naar je werk of juist naar thuis. Want gevoelsmatig doe je altijd een van beiden tekort. Het voelt alsof je het nooit écht goed kan doen.
Zeg eens eerlijk, wat kost dit je?
Ben je snel geïrriteerd of voel je je moe en uitgeput?
Dit zijn tekenen dat jij niet 100% goed in je vel zit! Dat is super zonde, want jij verdient het om lekker in je vel te zitten en écht te genieten van je leven!
Laat mij je helpen om beter voor jezelf te zorgen. Die (onderbewuste) overtuigingen overboord te gooien die maken dat jij nu eindeloos doorgaat.
Schrijf je in voor NewMom News en krijg gratis inspiratie, tips en ervaringsverhalen die jou direct helpen om beter voor jezelf te zorgen!
- Als je je inschrijft ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Herken jij dit?
- Net op het moment dat je een kopje thee voor jezelf hebt gezet en je eindelijk even wilt gaan zitten, is de kleine alweer wakker en zucht je 'nee hè niet nu al'.. om je vervolgens hier schuldig over te voelen.
- Je wordt de hele dag geleefd en áls je - eindelijk - al even rustig zit, kun je je niet ontspannen want in je hoofd moet je nog 1000-en-1 dingen doen…
- Je voelt de druk om alles perfect te moeten doen: de beste moeder zijn; die carrièrevrouw die top presteert; het huishouden op en top; dié leuke en attente vriendin; sportief; aantrekkelijk; klaar staan voor anderen.
- Je reageert geïrriteerd op je kind omdat je eindelijk even rust had gepland en dit voor de zoveelste keer niet lukt… En daarna heb je een rot gevoel over jouw geïrriteerde reactie, zucht…
- Terwijl je de vaatwasser staat uit te ruimen roept je kind 'MAMAMAMAAA' en ondertussen gaat je telefoon: werk. Al bellend probeer je die boterham bij je kind naar binnen te krijgen en tussen het geroep van je kind door een normaal gesprek te voeren – wat natuurlijk niet lukt.
- Je voelt je schuldig voor de gedachte dat je zou willen dat het 19.00 uur is en het bedtijd is en je weer aan het werk kan. Je hoort toch van je kind te genieten?!
Na je verlof dacht je: ik ga weer lekker hard aan de slag met mijn carrière én daarnaast ben ik ook die leuke moeder voor mijn kind!
Je bent erachter gekomen dat de realiteit anders is. Je moet echt wennen aan het nieuwe ritme dat je nu hebt. Je houdt alle ballen echt in de lucht, al vraag je jezelf stiekem af hoe lang je dit volhoudt..
HET is nu tijd voor actie, je hebt niets te verliezen!
Je weet dat jij zelf die lat zo hoog legt. Toch doe je het: dit is een patroon! Wat kost dit je?
Je weet dat jij zelf die lat zo hoog legt. Het is een patroon. Wat kost dit je?
Hoe zou jij je voelen als de rol van carrière moeder een fijne balans heeft gevonden in je leven?
Zou je meer lachen en meer genieten? Meer geduld hebben en meer energie voelen?
Hoe fijn start jouw dag als je ’s ochtends een heerlijk moment helemaal voor jezelf hebt gehad? Wat zou het met je geduld doen als je niet meer de hele dag dat stemmetje in je hoofd hoort die je continu vertelt wat je moet doen?
Ik hoor je denken ‘Dit klinkt mooi, maar tijd voor mezelf, hoe dan?!’ of ‘In deze fase is er nou eenmaal weinig tijd voor mij en ik kan dit heus wel aan, mijn tijd komt wel weer’.
Geloof me, ik dacht precies hetzelfde. Totdat ik met mezelf aan de slag ging en uit mijn eigen schaduw gestapt ben. Ik ben weer die krachtige vrouw en voel me energiek, zelfverzekerd en kies bewust voor mezelf wanneer ik dat nodig heb.
Ik ben er van overtuigd dat als jij hier naar verlangt.
Jij dit ook kunt!
Hi! Ik ben Joyce
Hi, ik ben Joyce!
En ik kan het niet langer aanzien dat wij vrouwen onszelf altijd zo wegcijferen. Ik had zelf ook dit ‘talent’ en zie veel vrouwen die hier soms nog beter in zijn dan dat ik zelf was.
Waarom zorgen wij zo slecht voor onszelf? Vaak voelen we dit niet eens, totdat er ‘ineens’ een burn-out op de stoep staat…
Ik help ambitieuze vrouwen die mega veel aankunnen én zichzelf volledig voorbij lopen – vaak zonder dat ze dit door hebben! Zodat ze weer optimaal in hun kracht staan en helemaal tot bloei komt zowel in werk als privé!
Gun jezelf nu direct rust & ontspanning!
Gun jezelf nu direct rust & ontspanning!
Vraag nu hét e-book voor ambitieuze vrouwen met een jong gezin aan en leer mijn persoonlijke 9 tips voor meer rust, balans en ontspanning!
- Als je mijn e-book download ga je ook akkoord met het ontvangen van mijn nieuwsbrief en het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Happy you!
=
Happy Mom!
Stop die sneltrein en start NU om beter voor jezelf te zorgen! Daardoor lig je niet meer wakker van werk en val je niet meer uit tegen je kind. Je voelt je fitter en sterker en iedereen in jouw omgeving ziet je weer STRALEN!
Ik ga jou helpen om structureel dié balans te creëren die fijn is voor jou. Je zult tijd hebben om dié dingen te doen waar jij blij van wordt! Genieten van de ondergaande zon op het strand, sporten in de frisse buitenlucht, genieten van een heerlijke kop thee in alle rust… en éindelijk dat boek lezen die al zo lang in de kast staat!
Ik ontwikkelde op basis van mijn eigen behoefte de PRIDE methode en zag hoe effectief het is!
13 weken lang begeleid ik je en geef ik je ongelofelijk veel waardevolle inzichten. Deze methodiek zorgt dat je nieuwe patronen onder de knie krijgt zodat jij die stralende vrouw wordt en blijft!
Het is té veel!
- Voelt nog iets extra's doen om rust te creëren als onmogelijk?
- Ervaar je continue onrust in jezelf?
- Kun je niet meer ontspannen, zelfs als je het probeert?
- Weet je het soms gewoon echt even niet meer?
Dan is wellicht 1 op 1 coaching dát wat jij nu nodig hebt. In een klein aantal sessies kunnen we jouw stress level drastisch verlagen en creëer jij weer ademruimte!
Reviews
Astrid
Linda
Ik durfde niet écht op mezelf en mijn intuïtie te vertrouwen. Ik bleef twijfelen aan mezelf, doe ik het wel goed? Maar ook de vergelijking met anderen. Door het PRIDE programma zit ik nu veel lekkerder in mijn vel. Ik ben heel tevreden met hoe het nu gaat. Ik kies bewust voor mezelf, en ook m.b.t. mijn werk. Door de waardevolle inzichten over bijv. de innerlijke criticus maar ook aan de slag te gaan met hoe wil ik mijn toekomst invullen en hoe wil ik me voelen heb ik deze mega waardevolle transitie doorgemaakt!
Nicole
