Het geheim van een relaxte moeder:
is niet nóg harder je best doen
Want je hoofd draait al overuren en je bruisende energie ben je al een tijd kwijt.
Je wilt zo graag meer rust, geduld en kunnen ontspannen. Maar het lukt je niet.
Het ligt niet aan jou en ook niet aan je doorzettingsvermogen. We zoeken collectief op de verkeerde plek.
Creëer nu direct rust & ontspanning!
Creëer nu direct rust & ontspanning!
Vraag nu hét e-book voor drukke vrouwen met een jong gezin aan en leer mijn persoonlijke 3 stappen voor meer rust, balans en ontspanning!
- Als je mijn e-book download ga je ook akkoord met het ontvangen van mijn nieuwsbrief en het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Druk, moe en altijd aan?
De combinatie van het moederschap met ambities is als topsport.
Topsport zonder rust dagen. Want moeder zijn we 24/7.
Je hebt vast weleens stil gestaan bij de vraag hoe je deze combinatie fijner kan maken voor jezelf. Ik wel, toch lukte het mij toen niet.
Inmiddels heb ik vele vrouwen geholpen met een effectieve aanpak.
Download hier gratis 3 tools die direct meer rust, ontspanning en balans brengen.
- Als je je inschrijft ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Waarom krijg ik mijn hoofd niet rustig?
Dit is een vraag die ik heel vaak hoor in mijn praktijk als ik onderzoek welke klachten iemand ervaart.
De kans is groot dat je dit ook herkent.
Vaak heeft iemand al van alles geprobeerd. Soms in de vorm van coaching of therapie, ademwerk, yoga of andere vormen.
Of juist letterlijk meer tijd voor zichzelf maken, leuke dingen in te plannen, minder te gaan werken of een andere baan zoeken.
Ik heb nog nooit gehoord dat dit voor 100% de oplossing was. Want de klachten bleven (of kwamen in alle hevigheid terug).
Precies daar ligt de sleutel. Op brein niveau zoeken we vaak op de verkeerde plek.
Zo’n 95% van ons gedrag wordt onderbewust aangestuurd.
Niet gek dus dat je jezelf voorneemt om dit keer écht rustig te blijven of nee te zeggen en het uiteindelijk niet lukt.
Herken je dit? Dan is het tijd om voor eens en altijd de bron van jouw onrust aan te pakken!
Je weet dat jij zelf die lat zo hoog legt. Het is een patroon. Wat kost dit je?
Programma's
Programma's
Hi, Ik ben Joyce
Hi, ik ben Joyce!
En ik kan het niet langer aanzien dat wij vrouwen onszelf altijd zo wegcijferen. Ik had zelf ook dit ‘talent’ en zie veel vrouwen die hier soms nog beter in zijn dan dat ik zelf was.
Waarom zorgen wij zo slecht voor onszelf? Vaak voelen we dit niet eens, totdat er ‘ineens’ een burn-out op de stoep staat…
Ik help ambitieuze vrouwen die mega veel aankunnen én zichzelf volledig voorbij lopen – vaak zonder dat ze dit door hebben! Zodat ze weer optimaal in hun kracht staan en helemaal tot bloei komt zowel in werk als privé!
Podcast voor moeders met ambitie én verlangen naar rust
Je houdt alle ballen in de lucht — en eerlijk is eerlijk, je doet het goed.
Maar diep vanbinnen weet je: het mag lichter.
Luister de podcast voor eerlijke gesprekken, inzichten en rust in je hoofd én agenda.
Schrap dit woord en ervaar meer rust & ontspanning!
Schrap dit woord en ervaar meer rust & ontspanning!
Over 15 min. kun jij meer grip hebben op jouw gedachten die je extra uitputten en negatief beïnvloeden door dit ene woord te deleten uit je hoofd. Deze super effectieve training kun je meteen starten zodat je over een kwartier een positieve boost, meer grip én kracht voelt!
Rust in je gezin
Stop die sneltrein en kies voor verandering! Door jouw stress kun je niet de moeder zijn die je wilt zijn. En nee ik weet dat je dit stom vindt om te horen.
Laat je niet gek maken door simpele trucjes toe te passen voor meer balans. Dat heb je al lang geprobeerd én levert maar kort resultaat. Daarna komt het als een boemerang terug.
De echte sleutel zit in jouw brein. In hoe jij bent geprogrammeerd. In het SHIFT programma gaan we jouw fundament aanpakken.
Zodat je écht een SHIFT maakt van stress naar rust. Van altijd bezig en tijd tekort naar eenvoudig kunnen genieten in het hier en nu. Een einde aan die negatieve stem die je veroordeelt. Je staat krachtiger, positiever en vol energie in het leven!
Het is té veel!
- Voelt nog iets extra's doen om rust te creëren als onmogelijk?
- Ervaar je continue onrust in jezelf?
- Kun je niet meer ontspannen, zelfs als je het probeert?
- Weet je het soms gewoon echt even niet meer?
Dan is het écht tijd voor verandering. Je verdient zo veel meer! Ik kom heel graag even met je meekijken. Misschien is individuele coaching dat wat nu bij je past. Samen kunnen we dit onderzoeken.
Reviews
Astrid
Linda
Ik durfde niet écht op mezelf en mijn intuïtie te vertrouwen. Ik bleef twijfelen aan mezelf, doe ik het wel goed? Maar ook de vergelijking met anderen. Door het PRIDE programma zit ik nu veel lekkerder in mijn vel. Ik ben heel tevreden met hoe het nu gaat. Ik kies bewust voor mezelf, en ook m.b.t. mijn werk. Door de waardevolle inzichten over bijv. de innerlijke criticus maar ook aan de slag te gaan met hoe wil ik mijn toekomst invullen en hoe wil ik me voelen heb ik deze mega waardevolle transitie doorgemaakt!
Nicole
